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Cada día son para peruanos que sufren de sobrepeso y obesidad. Estas afecciones se producen [...]
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Si te preguntas si es seguro volver a los gimnasios, la respuesta no es sencilla [...]
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¿Qué son los ejercicios pliométricos? La pliometría es un entrenamiento físico que consiste en realizar [...]
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Los expertos alertan que los días en casa han reducido el tiempo que los niños [...]
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En los últimos meses, la rutina de las personas cambió y con ella también [...]
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El Minsa aprobó las actividades deportivas en gran parte del país. La salud es condición indispensable del desarrollo humano y medio fundamental para alcanzar el bienestar individual y colectivo. Teniendo en cuenta que nuestro sistema inmunitario se fortalece con la práctica de ejercicio ¿Cómo debo aprovechar el ejercicio al aire libre en medio de la […]
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