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Beneficios de Practicar Natación en Niños

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda a los niños y adolescentes de 5 a 17 años de edad practicar al menos 60 minutos diarios de actividad física moderada o intensa. La Natación es uno de los deportes más completos que existen. Además del gran número de músculos que interviene, el medio acuático es ideal […]