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Cada día son para peruanos que sufren de sobrepeso y obesidad. Estas afecciones se producen [...]
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Si te preguntas si es seguro volver a los gimnasios, la respuesta no es sencilla [...]
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¿Qué son los ejercicios pliométricos? La pliometría es un entrenamiento físico que consiste en realizar [...]
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Los expertos alertan que los días en casa han reducido el tiempo que los niños [...]
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En los últimos meses, la rutina de las personas cambió y con ella también [...]
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La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda a los niños y adolescentes de 5 a 17 años de edad practicar al menos 60 minutos diarios de actividad física moderada o intensa. La Natación es uno de los deportes más completos que existen. Además del gran número de músculos que interviene, el medio acuático es ideal […]
La historia de Juan León es una muestra de que todo es posible sin existen ganas de luchar por un sueño. El nadador sin piernas sueña con una medalla en los Juegos Parapanamericanos 2019. Juan Perdió las piernas en un accidente en 2014 pero eso no ha sido impedimento para que pueda salir adelante. Logro […]
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